TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › indeyka-zapechennaya-s-ananasom
Индейка Запеченная с Ананасом
Индейка Запеченная с Ананасом no О’КЕЙ (RU) satur 357 kcal norādītajā porcijā, ar 12.4 g olbaltumvielu un 30.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 357 kcal | 357 |
| Olbaltumviela | 12.4 g | 12.4 |
| Ogļhidrāti | 8.2 g | 8.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 30.5 g | 30.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 63 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: О’КЕЙ (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сыр Муромский
357 kcal uz porciju
Сыр Фламан Мимолет 48%
358 kcal uz porciju
Корзиночка Пирожное
356 kcal uz porciju
Рулет с Изюмом
358 kcal uz porciju
Булочки Утренние
355 kcal uz porciju
Бриуты со Шпинатом и Сыром
355 kcal uz porciju
Visi О’КЕЙ (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.