TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › koltso-zavarnoe-s-tvorozhnym-kremom
Кольцо Заварное с Творожным Кремом
Кольцо Заварное с Творожным Кремом iš О’КЕЙ (RU) turi 289 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.9 g baltymų ir 20.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 289 kcal | 289 |
| Baltymas | 9.9 g | 9.9 |
| Angliavandeniai | 16.4 g | 16.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.4 g | 20.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: О’КЕЙ (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сэндвич с Бужениной Двойной
290 kcal porcijoje
Фруктовый Батончик Облепиха
290 kcal porcijoje
Половинка Багета с Чесноком
290 kcal porcijoje
Сыр Эдам
290 kcal porcijoje
Батон Домашний Нарезной
290 kcal porcijoje
Ватрушка с Творогом и Изюмом
287 kcal porcijoje
Visi О’КЕЙ (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.