TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-kurinogo-file-s-syrom-i-bekonom
Котлеты из Куриного Филе с Сыром и Беконом
Котлеты из Куриного Филе с Сыром и Беконом в О’КЕЙ (RU) содержит 250 ккал на заявленную порцию, 20.7 г белка и 15.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 250 kcal | 250 |
| Белки | 20.7 g | 20.7 |
| Углеводы | 6.4 g | 6.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.7 g | 15.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность О’КЕЙ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Пирог Дрожжевой с Вишней
250 ккал на порцию
Скумбрия Маринованная
250 ккал на порцию
Горбуша Запечённая с Овощами
250 ккал на порцию
Оладьи
250 ккал на порцию
Пломбир Кленовый Грильяж
250 ккал на порцию
Сухари Панировочные Пшеничные
250 ккал на порцию
Все позиции О’КЕЙ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.