TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-kartofelnye-postnye
Котлеты Картофельные Постные
Котлеты Картофельные Постные в О’КЕЙ (RU) содержит 158 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 5.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 158 kcal | 158 |
| Белки | 3.1 g | 3.1 |
| Углеводы | 24.1 g | 24.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.5 g | 5.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность О’КЕЙ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Окунь Горячего Копчения
160 ккал на порцию
Ролл Калифорния С Угрем И Икрой Летучей Рыбы
156 ккал на порцию
Блинчики с Черной Смородиной
160 ккал на порцию
Вареники с Вишней
160 ккал на порцию
Блины Фермерские на Молоке
160 ккал на порцию
Салат из Печени с Грибами
160 ккал на порцию
Все позиции О’КЕЙ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.