TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchi-po-derevenski
Овощи по-Деревенски
Овощи по-Деревенски в О’КЕЙ (RU) содержит 54 ккал на заявленную порцию, 3.3 г белка и 0.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 54 kcal | 54 |
| Белки | 3.3 g | 3.3 |
| Углеводы | 9.5 g | 9.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.1 g | 0.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 10 минут быстрой ходьбы или 5 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность О’КЕЙ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Соевый Соус Классический
54 ккал на порцию
Ягодная Смесь Быстрозамороженная
54 ккал на порцию
Суп Лапша Куриная с Овощами
55 ккал на порцию
Желе
55 ккал на порцию
Selection Йогурт 3%
55 ккал на порцию
Кефир 3,2%
55 ккал на порцию
Все позиции О’КЕЙ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.