TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirog-drozhzhevoy-s-risom-i-yaytsom
Пирог Дрожжевой с Рисом и Яйцом
Пирог Дрожжевой с Рисом и Яйцом iš О’КЕЙ (RU) turi 209 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.7 g baltymų ir 13.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 209 kcal | 209 |
| Baltymas | 9.7 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 47.2 g | 47.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.4 g | 13.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: О’КЕЙ (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирог Дрожжевой с Капустой и Грибами
209 kcal porcijoje
Пирог Дрожжевой с Яблоком
210 kcal porcijoje
Пирог Осетинский с Курицей
210 kcal porcijoje
Капуста по-Корейски
210 kcal porcijoje
Печень Говяжья Жареная
208 kcal porcijoje
Пирожок с Капустой
210 kcal porcijoje
Visi О’КЕЙ (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.