TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ryba-khe-po-koreyski
Рыба Хе по Корейски
Рыба Хе по Корейски в О’КЕЙ (RU) содержит 125 ккал на заявленную порцию, 11.5 г белка и 6.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 125 kcal | 125 |
| Белки | 11.5 g | 11.5 |
| Углеводы | 4.7 g | 4.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.7 g | 6.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность О’КЕЙ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Маслины без Косточки
125 ккал на порцию
Котлеты Свекольные
126 ккал на порцию
Мармелад Желейный Сердечки Mix
123 ккал на порцию
Салат Мюнхенский с Сельдью
127 ккал на порцию
Овощная Шаурма
122 ккал на порцию
Грудка Куриная Отварная
129 ккал на порцию
Все позиции О’КЕЙ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.