TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-myunkhenskiy-s-seldyu
Салат Мюнхенский с Сельдью
Салат Мюнхенский с Сельдью (О’КЕЙ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 127 kcal, 5.2 g valku ja 8.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 127 kcal | 127 |
| Valgud | 5.2 g | 5.2 |
| Süsivesikud | 7.4 g | 7.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.5 g | 8.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: О’КЕЙ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Котлеты Свекольные
126 kcal portsjoni kohta
Рыба Хе по Корейски
125 kcal portsjoni kohta
Грудка Куриная Отварная
129 kcal portsjoni kohta
Кукуруза Отборная в Зернах
129 kcal portsjoni kohta
Маслины без Косточки
125 kcal portsjoni kohta
Kohupiimapannkoogid
130 kcal portsjoni kohta
Kõik О’КЕЙ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.