TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sloyka-s-kartoshkoy
Слойка с Картошкой
Слойка с Картошкой в О’КЕЙ (RU) содержит 348 ккал на заявленную порцию, 7.9 г белка и 21.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 348 kcal | 348 |
| Белки | 7.9 g | 7.9 |
| Углеводы | 29.6 g | 29.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.5 g | 21.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность О’КЕЙ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Мармелад Жевательный Червячки
349 ккал на порцию
Багет Ржаной с Чесноком
350 ккал на порцию
Булочка Заварная
350 ккал на порцию
Гречка
350 ккал на порцию
Крендельки Посольские
350 ккал на порцию
Мармелад Кола
350 ккал на порцию
Все позиции О’КЕЙ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.