TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vafelnyy-tort-s-fundukom
Вафельный Торт с Фундуком
Вафельный Торт с Фундуком (О’КЕЙ (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 563 kcal, 4.3 g proteiinia ja 37.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 563 kcal | 563 |
| Proteiini | 4.3 g | 4.3 |
| Hiilihydraatit | 51.5 g | 51.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 37.7 g | 37.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 100 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: О’КЕЙ (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Печенье Палочки Глазированные
565 kcal annosta kohti
Хрустинетты
560 kcal annosta kohti
Семечки Тыквенные Соленые
560 kcal annosta kohti
Чипсы Картофельные с Солью
557 kcal annosta kohti
Фисташки
570 kcal annosta kohti
Печенье Американское с Цукатами
570 kcal annosta kohti
Kaikki О’КЕЙ (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.