TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zharkoe-s-tykvoy-i-chernoslivom
Жаркое с Тыквой и Черносливом
Жаркое с Тыквой и Черносливом no О’КЕЙ (RU) satur 117 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 5.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 117 kcal | 117 |
| Olbaltumviela | 2.0 g | 2.0 |
| Ogļhidrāti | 13.6 g | 13.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.6 g | 5.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 21 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: О’КЕЙ (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Филе Тилапии
116 kcal uz porciju
Салат из Фунчезы с Пряными Овощами
115 kcal uz porciju
Овощная Смесь Мексиканская
115 kcal uz porciju
Салат "Беловежский"
115 kcal uz porciju
Салат из Капусты по-Корейски
115 kcal uz porciju
Котлеты из Брокколи
114 kcal uz porciju
Visi О’КЕЙ (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.