TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › olga-bread
Olga Bread
Olga Bread (Olga's Kitchen (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 210 kcal, 4.0 g valku ja 8.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | — |
| Valgud | 4.0 g | — |
| Süsivesikud | 30.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Olga's Kitchen (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
White Bean Chicken Chili (Cup)
170 kcal portsjoni kohta
Olga's Snackers
261 kcal portsjoni kohta
Spinach Pie
290 kcal portsjoni kohta
Olga Salad (Small)
300 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken Caesar Salad
325 kcal portsjoni kohta
Gala Apple Pecan Salad (Medium)
410 kcal portsjoni kohta
Kõik Olga's Kitchen (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.