TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-kapusty
Салат из Капусты
Салат из Капусты no Олимп (RU) satur 90 kcal norādītajā porcijā, ar 1.5 g olbaltumvielu un 6.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 90 kcal | 90 |
| Olbaltumviela | 1.5 g | 1.5 |
| Ogļhidrāti | 6.8 g | 6.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.3 g | 6.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 16 minūtes strauja soļa vai 8 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Олимп (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат Морковь по-Корейски
96 kcal uz porciju
Салат Свекла с Чесноком
96 kcal uz porciju
Шато Ле Клер
80 kcal uz porciju
Котлеты Овощные
76 kcal uz porciju
Котлеты Картофельные
108 kcal uz porciju
Котлета Вегетарианская
117 kcal uz porciju
Visi Олимп (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.