TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › olivki-kalamata-v-pryanom-vinnom-marinade
Оливки Каламата в Пряном Винном Маринаде
Оливки Каламата в Пряном Винном Маринаде в Омега (RU) содержит 170 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 170 kcal | 170 |
| Белки | 1.0 g | 1.0 |
| Углеводы | 5.5 g | 5.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | 16.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Омега (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Котлета из Красной Рыбы
155 ккал на порцию
Горбуша
147 ккал на порцию
Килька Гавайский Микс
200 ккал на порцию
Бычки Черноморские Обжаренные в Томатном Соусе
124 ккал на порцию
Зубатка Синяя Стейк
99 ккал на порцию
Биточки Рыбные с Морковью
91 ккал на порцию
Все позиции Омега (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.