TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-vetchinoy-i-syrom-na-serom-khlebe
Сендвич с Ветчиной и Сыром на Сером Хлебе
Сендвич с Ветчиной и Сыром на Сером Хлебе в One Price Coffee (RU) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 7.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | 210 |
| Белки | 13.0 g | 13.0 |
| Углеводы | 22.6 g | 22.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.2 g | 7.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность One Price Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Бабл-Ти с Арбузом, Пеной Фета и Джем-Боллами
210 ккал на порцию
Латте Ореховое Удовольствие
210 ккал на порцию
Рулет из Омлета с Ветчиной и Сыром Чеддер
210 ккал на порцию
Тоник Черешня-Гранат
210 ккал на порцию
Запеканка Творожная с Курагой
211 ккал на порцию
Крим-Латте Пьяная Вишня
209 ккал на порцию
Все позиции One Price Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.