TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zapekanka-tvorozhnaya-s-kuragoy
Запеканка Творожная с Курагой
Запеканка Творожная с Курагой (One Price Coffee (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 211 kcal, 14.0 g valku ja 7.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 211 kcal | 211 |
| Valgud | 14.0 g | 14.0 |
| Süsivesikud | 21.4 g | 21.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.9 g | 7.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: One Price Coffee (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Caesari salat
211 kcal portsjoni kohta
Рулет из Омлета с Ветчиной и Сыром Чеддер
210 kcal portsjoni kohta
Капучино Таежная Брусника
212 kcal portsjoni kohta
Бабл-Ти с Арбузом, Пеной Фета и Джем-Боллами
210 kcal portsjoni kohta
Латте Ореховое Удовольствие
210 kcal portsjoni kohta
Сендвич с Ветчиной и Сыром на Сером Хлебе
210 kcal portsjoni kohta
Kõik One Price Coffee (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.