TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blue-raspberry-border-blast
Blue Raspberry Border Blast
Blue Raspberry Border Blast no On The Border (US) satur 390 kcal norādītajā porcijā, ar 0.0 g olbaltumvielu un 0.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 390 kcal | — |
| Olbaltumviela | 0.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 95.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: On The Border (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Coronarita - Frozen Margaritas
390 kcal uz porciju
Mango Tango - Grande - Frozen Margaritas
390 kcal uz porciju
House Strawberry Margarita Frozen - Grande
390 kcal uz porciju
Dos XX Fish with Creamy Red Chile Sauce
400 kcal uz porciju
Fajita Salad - Chicken
410 kcal uz porciju
Border's Best Lunch Fajitas - Steak
370 kcal uz porciju
Visi On The Border (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.