TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › cherry-border-blast
Cherry Border Blast
Cherry Border Blast bei On The Border (US) hat 470 kcal je angegebener Portion, mit 0.0 g Eiweiß und 0.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 470 kcal | — |
| Eiweiß | 0.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 120.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 0.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 83 Minuten zügigem Gehen oder 43 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 24% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von On The Border (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Border Queso Beef Enchilada
470 kcal je Portion
Honey-Chipotle Shrimp Tacos - Grilled - 2 Pieces
470 kcal je Portion
Mexican Grilled Chicken
490 kcal je Portion
Birria Quesa Tacos with Consommé - 2 Pieces
490 kcal je Portion
Beef Empanadas with Queso
490 kcal je Portion
Fajita Salad - Steak
500 kcal je Portion
Alle On The Border (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.