TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-walnut-brownie
Chocolate & Walnut Brownie
Chocolate & Walnut Brownie (On The Border (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 250 kcal, 3.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | — |
| Proteiini | 3.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: On The Border (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
The Perfect Patrón
250 kcal annosta kohti
Strawbrrrita - Regular - Margaritas
250 kcal annosta kohti
Seasoned Ground Beef - Crispy
250 kcal annosta kohti
Mini Chimichanga - Seasoned Ground Beef
240 kcal annosta kohti
Mango Tango - Regular - Frozen Margaritas
260 kcal annosta kohti
House Mango Margarita Rocks - Grande
240 kcal annosta kohti
Kaikki On The Border (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.