TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-without-chip-basket
Guacamole without Chip Basket
Guacamole without Chip Basket в On The Border (US) содержит 270 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 270 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 15.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность On The Border (US) по данным FatSecret US · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Portobello & Vegetables
270 ккал на порцию
Seasoned Ground Beef with Chile Con Carne
270 ккал на порцию
Mango Tango - Grande - Margaritas
270 ккал на порцию
Pork Carnitas with Salsa Verde
270 ккал на порцию
Border Style without Chip Basket
260 ккал на порцию
Pineapple Rum Punch
260 ккал на порцию
Все позиции On The Border (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.