TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › mini-sopapillas-with-chocolate-sauce-half-order
Mini Sopapillas with Chocolate Sauce - Half Order
Mini Sopapillas with Chocolate Sauce - Half Order no On The Border (US) tem 590 kcal por porção declarada, com 9.0 g de proteína e 32.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | — |
| Proteínas | 9.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 71.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 32.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 105 minutos de caminhada rápida ou 54 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 30% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de On The Border (US) conforme FatSecret US · checked 2026-11-01
Itens semelhantes nesta ementa
Primo Style without Chip Basket
590 kcal por porção
Queso Sampler with Chips
580 kcal por porção
Grilled Portobello - Bolder Border Bowls
580 kcal por porção
Chicken Tortilla Soup - Bowl
560 kcal por porção
Mini Sopapillas with Honey - Half Order
620 kcal por porção
Border Smart Chicken Fajitas
630 kcal por porção
Todos os itens de On The Border (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.