TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › quesadillas-fajita-chicken
Quesadillas - Fajita Chicken
Quesadillas - Fajita Chicken no On The Border (US) satur 1 200 kcal norādītajā porcijā, ar 51.0 g olbaltumvielu un 85.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 200 kcal | — |
| Olbaltumviela | 51.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 57.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 85.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 213 minūtes strauja soļa vai 110 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 60% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: On The Border (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Add-on Beef Empanadas
1 220 kcal uz porciju
Quesadillas - Veggie
1 170 kcal uz porciju
Crispy Tacos - Seasoned Ground Beef
1 240 kcal uz porciju
Quesadillas - Fajita Steak
1 260 kcal uz porciju
Tacos Al Carbon - Fajita Steak - 3 Pieces
1 270 kcal uz porciju
Tacos Al Carbon - Fajita Chicken - 3 Pieces
1 120 kcal uz porciju
Visi On The Border (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.