TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › side-black-beans
Side - Black Beans
Side - Black Beans (On The Border (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 11.0 g proteiinia ja 1.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | — |
| Proteiini | 11.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 36.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: On The Border (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shredded Chicken Tinga - Crispy
210 kcal annosta kohti
Side - Refried Beans without Garnish
210 kcal annosta kohti
Leinenkugel Shandy Orange - Grande - Cervezas Draft
210 kcal annosta kohti
Mini Burrito - Shredded Chicken Tinga
210 kcal annosta kohti
Mustat pavut
210 kcal annosta kohti
Empanada - Seasoned Ground Beef
200 kcal annosta kohti
Kaikki On The Border (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.