TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-rappa
Chicken Rappa
Chicken Rappa iš Oporto (Australia) turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.9 g baltymų ir 18.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | 152 |
| Baltymas | 26.9 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 33.9 g | 12.3 |
| iš kurių cukrų | 6.4 g | 2.3 |
| Riebalai | 18.9 g | 6.8 |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | 1.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.69 g | 0.61 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 28% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Oporto (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
O Sauce RappSnacker
420 kcal porcijoje
Crispy Rappsnacker with Prego Sauce
420 kcal porcijoje
Spicy Chicken Bolas (Regular)
430 kcal porcijoje
Cookis & White Loaded Churros (5 Pack)
430 kcal porcijoje
Jalapeno Bites Combo Cup
450 kcal porcijoje
Chocolate Mousse
390 kcal porcijoje
Visi Oporto (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.