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Chilli Cheese Chips
Chilli Cheese Chips no Oporto (Australia) tem 1 470 kcal por porção declarada, com 22.7 g de proteína e 76.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 470 kcal | 259 |
| Proteínas | 22.7 g | 4.0 |
| Hidratos de carbono | 163.6 g | 28.8 |
| dos quais açúcares | 4.1 g | 0.7 |
| Gordura | 76.7 g | 13.5 |
| das quais saturados | 10.6 g | 1.9 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.06 g | 0.19 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 260 minutos de caminhada rápida ou 135 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 74% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 18% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Oporto (Australia) · checked 2026-10-14
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