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O Sauce & Prego Loaded Chips

O Sauce & Prego Loaded Chips en Oporto (Australia) tiene 660 kcal por ración declarada, con 21.7 g de proteína y 33.6 g de grasa.

660kcal
21.7 gproteínas
La cadena no publicó el peso de la ración, así que no se puede calcular la columna por 100 g.
Por raciónPor 100 g
Energía660 kcal—
Proteínas21.7 g—
Hidratos de carbono63.9 g—
de las cuales azúcares6.4 g—
Grasa33.6 g—
de las cuales saturadas5.1 g—
Fibrano publicado—
Sal3.11 g—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 117 minutos de marcha rápida o 61 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 33% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 52% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Source: nutrición publicada por Oporto (Australia) · checked 2026-10-26

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