TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veggie-burger
Veggie Burger
Veggie Burger iš Oporto (Australia) turi 660 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 37.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 660 kcal | 239 |
| Baltymas | 13.0 g | 4.7 |
| Angliavandeniai | 64.7 g | 23.4 |
| iš kurių cukrų | 10.4 g | 3.8 |
| Riebalai | 37.7 g | 13.7 |
| iš kurių sočiosios | 5.6 g | 2.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.18 g | 1.15 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 117 minučių greito ėjimo arba 61 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 53% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Oporto (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-14
Panašūs patiekalai šiame meniu
Single Fillet Bondi Burger
660 kcal porcijoje
BBQ Pulled Chicken Loaded Chips
660 kcal porcijoje
Chicken & Cheese Burger
660 kcal porcijoje
Halloumi & Chicken Rappa
650 kcal porcijoje
Cookis & White Loaded Churros (8 Pack)
670 kcal porcijoje
Crispy Wings 5 Packs
650 kcal porcijoje
Visi Oporto (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.