TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rikotta
Рикотта
Рикотта (Орбита (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 160 kcal, 8.7 g valku ja 12.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 160 |
| Valgud | 8.7 g | 8.7 |
| Süsivesikud | 3.5 g | 3.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.6 g | 12.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Орбита (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Сыр Рикотта Европейская
160 kcal portsjoni kohta
Тост с Семгой
159 kcal portsjoni kohta
Сыр Плавленый Ломтевой
172 kcal portsjoni kohta
Раф Апельсин
186 kcal portsjoni kohta
Сырок Плавленный
188 kcal portsjoni kohta
Рикотта Сливочная
190 kcal portsjoni kohta
Kõik Орбита (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.