TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mixed-green-salad
Vihreä sekasalaatti
Vihreä sekasalaatti (Original Joe's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 90 kcal, 1.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 90 kcal | 150 |
| Proteiini | 1.0 g | 1.7 |
| Hiilihydraatit | 5.0 g | 8.3 |
| josta sokereita | 4.0 g | 6.7 |
| Rasva | 7.0 g | 11.7 |
| josta tyydyttyneitä | 0.4 g | 0.7 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.7 |
| Suola | 0.05 g | 0.08 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 16 minuuttia reipasta kävelyä tai 8 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Original Joe's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pizza Mozzarella Cheese
90 kcal annosta kohti
Jack Daniel’s BBQ Sauce
90 kcal annosta kohti
Coleslaw
100 kcal annosta kohti
Ghost pepper -kastike
80 kcal annosta kohti
Cheddar Cheese Slice
80 kcal annosta kohti
Bacon - 2 Slices
80 kcal annosta kohti
Kaikki Original Joe's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.