TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › side-1-egg
Side - 1 Egg
Side - 1 Egg iš Original Joe's (Canada) turi 120 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 120 kcal | 235 |
| Baltymas | 6.0 g | 11.8 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 11.0 g | 21.6 |
| iš kurių sočiosios | 3.5 g | 6.9 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.24 g | 0.47 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 21 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Original Joe's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fried Egg - 1
120 kcal porcijoje
Garlic Parmesan Broccolini
120 kcal porcijoje
Side - Bacon
120 kcal porcijoje
Provolone Cheese
100 kcal porcijoje
Coleslaw
100 kcal porcijoje
Grilled Seasoned Chicken Breast
100 kcal porcijoje
Visi Original Joe's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.