TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chokopay-s-syrom
Чокопай с Сыром
Чокопай с Сыром (Орион (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 440 kcal, 3.9 g proteiinia ja 18.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | 440 |
| Proteiini | 3.9 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 63.9 g | 63.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.7 g | 18.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Орион (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fresh Pie
440 kcal annosta kohti
Choko Pie Матча
440 kcal annosta kohti
Choco Pie Caramel
440 kcal annosta kohti
Чокопай Матча
440 kcal annosta kohti
Choco Pie Banana
440 kcal annosta kohti
Fresh Pie Клубника-Малина
440 kcal annosta kohti
Kaikki Орион (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.