TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › myagkoe-pechene
Мягкое Печенье
Мягкое Печенье в Орион (RU) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | 390 |
| Белки | 5.0 g | 5.0 |
| Углеводы | 32.0 g | 32.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.0 g | 27.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Орион (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Какао Granko
390 ккал на порцию
Marine Boy
400 ккал на порцию
Fish Shaped Nut & Cinnamon Cake
375 ккал на порцию
Choco Pie Венский Торт
420 ккал на порцию
Чокопай Яблоко Корица
420 ккал на порцию
Choco Pie Cranberry
420 ккал на порцию
Все позиции Орион (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.