TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spays-syake-kunsey
Спайс Сяке Кунсей
Спайс Сяке Кунсей (Осака (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 136 kcal, 4.2 g valku ja 4.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 136 kcal | 368 |
| Valgud | 4.2 g | 11.4 |
| Süsivesikud | 18.9 g | 51.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.9 g | 13.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Осака (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Яки Унаги
137 kcal portsjoni kohta
Сашими Унаги
135 kcal portsjoni kohta
Яки Магуро
134 kcal portsjoni kohta
Спайс Сяке
138 kcal portsjoni kohta
Яки Ика
133 kcal portsjoni kohta
Спайс Магуро
131 kcal portsjoni kohta
Kõik Осака (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.