TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › jumbo-queso
Jumbo Queso
Jumbo Queso bei Oscar (ES) hat 222 kcal je angegebener Portion, mit 14.0 g Eiweiß und 19.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 222 kcal | 222 |
| Eiweiß | 14.0 g | 14.0 |
| Kohlenhydrate | 1.5 g | 1.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 19.0 g | 19.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 39 Minuten zügigem Gehen oder 20 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 11% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Oscar (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Wieners Queso
222 kcal je Portion
Wieners Classic
224 kcal je Portion
Wieners Pollo
218 kcal je Portion
Jumbo Pollo
218 kcal je Portion
Hot Dog Classic
228 kcal je Portion
Rolling Cheddar
229 kcal je Portion
Alle Oscar (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.