TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-tvorogom-i-zelenyu
Пирог с Творогом и Зеленью
Пирог с Творогом и Зеленью в Осетинские пироги (RU) содержит 46 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 46 kcal | 46 |
| Белки | 5.0 g | 5.0 |
| Углеводы | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 8 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Осетинские пироги (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Пирог с Рыбой
56 ккал на порцию
Пирог с Капустой
62 ккал на порцию
Пирог с Вишней
96 ккал на порцию
Сладкий Пирог с Вишней
96 ккал на порцию
Пирог с Курицей, Сыром и Болгарским Перцем
108 ккал на порцию
Пирог с Мясом и Грибами
116 ккал на порцию
Все позиции Осетинские пироги (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.