TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chicken-shawarma-ozbox-on-the-rocks
Chicken Shawarma OzBox On The Rocks
Chicken Shawarma OzBox On The Rocks bei Osmow's Shawarma (Canada) hat 938 kcal je angegebener Portion, mit 42.9 g Eiweiß und 37.7 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 938 kcal | — |
| Eiweiß | 42.9 g | — |
| Kohlenhydrate | 98.6 g | — |
| davon Zucker | 10.2 g | — |
| Fett | 37.7 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5.0 g | — |
| Ballaststoffe | 5.3 g | — |
| Salz | 3.84 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 166 Minuten zügigem Gehen oder 86 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 47% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 64% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Osmow's Shawarma (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Half and Half Chicken (Regular)
937 kcal je Portion
Beef Shawarma SAJ Box w ROCKS
940 kcal je Portion
Half and Half Beef (Regular)
920 kcal je Portion
Lamb Shawarma Saj Box w STIX
919 kcal je Portion
Beef Shawarma OzBox On The Stix
918 kcal je Portion
Chicken Philly WrapBox w/ ROCKS
960 kcal je Portion
Alle Osmow's Shawarma (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.