TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › half-and-half-beef-regular
Half and Half Beef (Regular)
Half and Half Beef (Regular) no Osmow's Shawarma (Canada) tem 920 kcal por porção declarada, com 8.0 g de proteína e 58.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 920 kcal | — |
| Proteínas | 8.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 50.0 g | — |
| dos quais açúcares | 6.0 g | — |
| Gordura | 58.0 g | — |
| das quais saturados | 11.0 g | — |
| Fibra | 4.0 g | — |
| Sal | 4.80 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 163 minutos de caminhada rápida ou 84 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 46% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 80% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Lamb Shawarma Saj Box w STIX
919 kcal por porção
Beef Shawarma OzBox On The Stix
918 kcal por porção
Chicken Shawarma SAJ Box w ROCKS
915 kcal por porção
Half and Half Chicken (Regular)
937 kcal por porção
Chicken Shawarma OzBox On The Rocks
938 kcal por porção
Chicken On The Salad (Large)
902 kcal por porção
Todos os itens de Osmow's Shawarma (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.