TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › just-chicken-small
Just Chicken (Small)
Just Chicken (Small) bei Osmow's Shawarma (Canada) hat 118 kcal je angegebener Portion, mit 18.3 g Eiweiß und 4.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 118 kcal | — |
| Eiweiß | 18.3 g | — |
| Kohlenhydrate | 0.8 g | — |
| davon Zucker | 0.2 g | — |
| Fett | 4.1 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.0 g | — |
| Ballaststoffe | 0.4 g | — |
| Salz | 0.37 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 21 Minuten zügigem Gehen oder 11 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 6% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 6% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Osmow's Shawarma (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Fattoush Salad (Large)
121 kcal je Portion
Just Lamb (Small)
130 kcal je Portion
Baklava Box
100 kcal je Portion
Just Beef (Small)
143 kcal je Portion
ROCKS (Rice)
150 kcal je Portion
Fattoush Salad (Regular)
81 kcal je Portion
Alle Osmow's Shawarma (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.