TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › philly-shawarma-wrap-regular
Philly Shawarma Wrap (Regular)
Philly Shawarma Wrap (Regular) chez Osmow's Shawarma (Canada) contient 901 kcal par portion déclarée, avec 18.6 g de protéines et 46.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 901 kcal | — |
| Protéines | 18.6 g | — |
| Glucides | 49.0 g | — |
| dont sucres | 8.2 g | — |
| Lipides | 46.6 g | — |
| dont saturés | 3.8 g | — |
| Fibres | 2.6 g | — |
| Sel | 2.36 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 160 minutes de marche rapide ou 83 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 45% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 39% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Chicken On The Salad (Large)
902 kcal par portion
Crispy Chicken Shawarma (Regular)
902 kcal par portion
Beef On The Rocks (Regular)
899 kcal par portion
Falafel Wrap (Regular)
899 kcal par portion
Beef Philly Wrap (Regular)
890 kcal par portion
Chicken Shawarma SAJ Box w ROCKS
915 kcal par portion
Tous les plats Osmow's Shawarma (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.