TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brusnichnyy-tart
Pohlatartett
Pohlatartett (Osteria Mario (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 213 kcal, 3.1 g valku ja 11.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 213 kcal | 185 |
| Valgud | 3.1 g | 2.7 |
| Süsivesikud | 25.0 g | 21.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.1 g | 9.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Osteria Mario (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Брускетта с Копченым Лососем
214 kcal portsjoni kohta
Томаты и Баклажаны
216 kcal portsjoni kohta
Брускетта с Томатной Сальсой
206 kcal portsjoni kohta
Võileib kalkuniga
226 kcal portsjoni kohta
Pepperoni pitsa
199 kcal portsjoni kohta
Картофель с Чесноком и Розмарином
198 kcal portsjoni kohta
Kõik Osteria Mario (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.