TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chernye-ravioli-s-moreproduktami
Черные Равиоли с Морепродуктами
Черные Равиоли с Морепродуктами (Osteria Mario (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 455 kcal, 11.1 g proteiinia ja 28.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 455 kcal | 284 |
| Proteiini | 11.1 g | 6.9 |
| Hiilihydraatit | 38.2 g | 23.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.2 g | 17.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 81 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Osteria Mario (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Блины с Ягодным Соусом
454 kcal annosta kohti
Rahkaletut
469 kcal annosta kohti
Теплые Баклажаны с Козьим Сыром
471 kcal annosta kohti
Куриный Суп с Орекьетте и Голенью
472 kcal annosta kohti
Тёплый Салат с Осьминогом
426 kcal annosta kohti
Karamellijuustokakku
487 kcal annosta kohti
Kaikki Osteria Mario (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.