TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 6-oz-filet-lobster
6 oz Filet & Lobster
6 oz Filet & Lobster (Outback Steakhouse (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 820 kcal, 77.0 g proteiinia ja 53.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 820 kcal | — |
| Proteiini | 77.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 3.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 53.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 145 minuuttia reipasta kävelyä tai 75 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 41% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Outback Steakhouse (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Toowoomba Salmon
820 kcal annosta kohti
Chocolate Chip Cookie Skillet
820 kcal annosta kohti
Steak & Mate Combos 6 oz Sirloin & Coconut Shrimp
840 kcal annosta kohti
The Outbacker Burger with American Cheese
840 kcal annosta kohti
Steakhouse Mac & Cheese - Steakhouse Potatoes and Sides
790 kcal annosta kohti
French Toast 2 slices
860 kcal annosta kohti
Kaikki Outback Steakhouse (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.