TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bone-in-ribeye-20-oz
Bone in Ribeye - 20 oz
Bone in Ribeye - 20 oz iš Outback Steakhouse (US) turi 1 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 87.0 g baltymų ir 102.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 300 kcal | — |
| Baltymas | 87.0 g | — |
| Angliavandeniai | 3.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 102.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 230 minučių greito ėjimo arba 119 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 65% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Outback Steakhouse (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Tenders with Fries and Honey Mustard Sauce
1 320 kcal porcijoje
Sydney Shrooms
1 390 kcal porcijoje
6 Gold Coast Coconut Shrimp
1 190 kcal porcijoje
Outback Ribs Full Rack
1 430 kcal porcijoje
The Bloomin' Burger
1 440 kcal porcijoje
Aussie Steak Sammie - Sammies & Burgers
1 150 kcal porcijoje
Visi Outback Steakhouse (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.