TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › three-cheese-spinach-dip
Three Cheese Spinach Dip
Three Cheese Spinach Dip bei Outback Steakhouse (US) hat 640 kcal je angegebener Portion, mit 18.0 g Eiweiß und 38.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 640 kcal | — |
| Eiweiß | 18.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 58.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 38.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 113 Minuten zügigem Gehen oder 59 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 32% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Outback Steakhouse (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Gegrillte Garnelen
640 kcal je Portion
Alice Springs Chicken - 5 oz
620 kcal je Portion
Ahi Tuna
660 kcal je Portion
Egg, Bacon & Cheese Omelet (Swiss Cheese)
620 kcal je Portion
Hähnchen-Caesar-Wrap
610 kcal je Portion
6 Grilled Shrimp on the Barbie
600 kcal je Portion
Alle Outback Steakhouse (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.