TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-veggie-multigrain-thin
Mediterranean Veggie (Multigrain Thin)
Mediterranean Veggie (Multigrain Thin) no Panago Pizza satur 180 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 180 kcal | 200 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 8.9 |
| Ogļhidrāti | 18.0 g | 20.0 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 1.1 |
| Tauki | 9.0 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | 3.5 g | 3.9 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 1.1 |
| Sāls | 1.33 g | 1.47 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 22% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Panago Pizza publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-03
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Everyday Chicken Melt (Gluten-Smart Round Crust)
180 kcal uz porciju
Hawaiian (Multigrain Thin)
180 kcal uz porciju
Beef Taco (Multigrain Thin)
180 kcal uz porciju
Chicken Taco (Multigrain)
180 kcal uz porciju
Everyday Veggie (Original)
180 kcal uz porciju
Hot Honey Meat-free Pepperoni (Gluten-Smart Round Crust)
180 kcal uz porciju
Visi Panago Pizza ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.