TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cinnamon-roll
Cinnamon Roll
Cinnamon Roll no Panera Bread (US) satur 520 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 520 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 84.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Panera Bread (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bacon Mac & Cheese - Cup Soup
520 kcal uz porciju
Muffin - Blueberry
510 kcal uz porciju
Bacon, Egg & Cheese on Croissant
510 kcal uz porciju
BBQ Chicken Salad - Whole
510 kcal uz porciju
Green Goddess Cobb Salad with Chicken - Whole
510 kcal uz porciju
Muffin - Cranberry Orange
530 kcal uz porciju
Visi Panera Bread (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.