TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › everything-bagel
Everything Bagel
Everything Bagel bei Panera Bread (US) hat 310 kcal je angegebener Portion, mit 13.0 g Eiweiß und 2.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 310 kcal | — |
| Eiweiß | 13.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 60.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 2.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 55 Minuten zügigem Gehen oder 28 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 16% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Panera Bread (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Mexican Style Street Corn Chowder
310 kcal je Portion
Sesambagel
310 kcal je Portion
Green Goddess Avo Toast
310 kcal je Portion
Cinnamon Swirl Raisin Bagel
310 kcal je Portion
Balsamic Chicken Greens with Grains Salad - Half
300 kcal je Portion
Blaubeer-Bagel
300 kcal je Portion
Alle Panera Bread (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.