TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › broccoli-cheddar-soup
Broccoli Cheddar Soup
Broccoli Cheddar Soup no Panera Bread (CA) tem 240 kcal por porção declarada, com 9.0 g de proteína e 14.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 99 |
| Proteínas | 9.0 g | 3.7 |
| Hidratos de carbono | 17.0 g | 7.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 14.0 g | 5.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 43 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret CA, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Panera Bread (CA) conforme FatSecret CA · checked 2026-10-12
Itens semelhantes nesta ementa
Turkey Chili
260 kcal por porção
Asian Sesame Chicken Salad (Half)
210 kcal por porção
Sour Dough Roll
210 kcal por porção
Classic with Chicken Salad
290 kcal por porção
French Baguette
180 kcal por porção
Panera Potato Chips
150 kcal por porção
Todos os itens de Panera Bread (CA) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.