TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-bergamo
Салат Бергамо
Салат Бергамо no Papa Carlo (RU) satur 143 kcal norādītajā porcijā, ar 5.5 g olbaltumvielu un 12.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 143 kcal | 143 |
| Olbaltumviela | 5.5 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 2.4 g | 2.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.4 g | 12.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Papa Carlo (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Мидии в Сливочном Соусе
131 kcal uz porciju
Суп с Морепродуктами
101 kcal uz porciju
Салат Палермо
89 kcal uz porciju
Пицца Итальянская
198 kcal uz porciju
Римская Пицца с Пармской Ветчиной
203 kcal uz porciju
Пицца Сицилийская
205 kcal uz porciju
Visi Papa Carlo (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.