TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-indeykoy-i-shampinonami
Салат с Индейкой и Шампиньонами
Салат с Индейкой и Шампиньонами в Papa Carlo (RU) содержит 71 ккал на заявленную порцию, 4.4 г белка и 4.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 71 kcal | 71 |
| Белки | 4.4 g | 4.4 |
| Углеводы | 2.5 g | 2.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.9 g | 4.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 13 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Papa Carlo (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Салат Палермо
89 ккал на порцию
Суп с Морепродуктами
101 ккал на порцию
Мидии в Сливочном Соусе
131 ккал на порцию
Салат Бергамо
143 ккал на порцию
Пицца Итальянская
198 ккал на порцию
Римская Пицца с Пармской Ветчиной
203 ккал на порцию
Все позиции Papa Carlo (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.